Trà detox hoa quả và những điều cần biết?
08:11:00 25/11/2022
Uống trà hoa quả sấy khô có tốt không?
Câu hỏi này khá là phổ biến,được nhiều chị em quan tâm.Câu trả lời cho câu hỏi này là Có.Trà hoa quả sấy khô là tập hợp nhiều loại trái cây khác nhau như cam, chanh, thanh long, kiwi, dứa,… đã được sấy khô và mỗi khi sử dụng sẽ ngâm với nước ấm để có thể lấy ra những dưỡng chất có trong những loại trái cây sấy khô đó. Nếu như trước kia chúng ta có thói quen sử dụng nước ép nhưng để ép ra một cốc nước uống thì lại mất quá nhiều thời gian, cho đến khi hoa quả sấy có mặt trên thị trường thì nó dần thay thế các công thức nước ép hay các loại nước hoa quả như trà hoa quả royaltea detox. Mặc dù trải qua quá trình sấy nhiệt nhưng không hề làm mất đi những dưỡng chất vốn có trong trái cây tươi. Hơn nữa cách pha trà hoa quả detox lại rất đơn giản tương tự như pha trà thông thường.
Chưa kể các công thức hoa quả sấy thường chứa rất nhiều vitamin có tác dụng thanh lọc cơ thể và tăng cường đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài ra uống nước detox từ hoa quả sấy còn mang đến cho bạn một làn da căng sáng hơn nhờ được cung cấp thêm vitamin C, nguồn dưỡng chất có nhiều trong các loại trái cây họ nhà cam, quýt.Hơn nữa thường xuyên uống các loại trái cây sấy khô giúp cải thiện đường tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp nhuận trạng và bảo vệ đường ruột.
Trà detox hoa quả sấy khô có giảm cân không?
Trà hoa quả không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ sức khỏe mà còn là một sản phẩm giảm cân hiệu quả.Hiện nay, nhiều chị em tìm đến trà hoa quả khô không chỉ thay thế nước ép hoa quả thường ngày mà tìm đến với mục đích để giảm mỡ thừa.Trà detox hoa quả cung cấp một hàm lượng vitamin rất lớn,cùng với hàm lượng đường đủ cho nhu cầu của cơ thể trong ngày.Ngoài công dụng thanh lọc cơ thể ,đào thải độc tố và làm đẹp da thì loại trà này còn tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Cách sử dụng trà detox hoa quả sấy khô?
Với nhiều công dụng của trà hoa quả khô như thế liệu đã có nhiều người biết cách sử dụng và liệu lượng của loại trà này để tốt cho sức khỏe.Cách pha trà detox rất đơn giản,lấy một bình nước ấm cho 1 gói trà vào,đợi hãm khoảng 15-20 phút để trà ngấm và nước nguội bớt có thể uống ngay được.
Mặc dù trà hoa trả có hỗ trợ giảm cân nhưng việc quá lạm dụng trà có thể gây hại tới gan,khiến gan làm việc quá tải chưa kể sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày.Khi cơ thể đang đói dạ dày trống rỗng mà uống các loại nước trái cây có tính kiềm, axit sẽ làm cho bụng cồn cào ,sẽ tạo một áp lực lớn cho dạ dày, tình trạng này diễn ra lâu dài sẽ hủy hoại dạ dày phá hủy gan,thận và cả bộ máy tiêu hóa.Vây việc nhều người uống trà detox khi bụng đang đói hoặc chưa ăn sáng với mong muốn sẽ giảm cân nhanh chóng thì là một sai lầm nghiêm trọng.
Khi cơ thể có quá nhiều độc tố thì cơ thể hoàn toàn có khả năng tự điều chỉnh và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.Vì thế , việc uống nước detox quá thường xuyên đôi khi lại trở nên dư thừa,và có thể loại bỏ toàn bộ những thứ có trong đường ruột ra ngoài,trong đó bao gồm cả những vi khuẩn có lợi ,điều này sẽ gây rối loạn đường tiêu hóa ,gây ra các triệu chứng như đi ngoài,tiêu chảy,khó tiêu....
Như vậy, ban có thể uống loại trà này với liệu trình 10-15 ngày và khoảng vài tháng sẽ lặp lại chu trình này chứ không detox trong thời gian dài.Với cách sử dụng này bạn có thể kết hợp với cách ăn uống hợp lí và tuyệt đối không uống trà detox khi đang đói bụng mà nên uống sau ăn khoảng một tiếng đồng hồ.khi uống trà detox hoa quả sấy khô với liệu trình khoa học sẽ giúp tăng cường đào thải đọc tố và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
1 gói detox hoa quả sấy khô gồm những gì?
Tùy thuộc vào sở thích của mỗi người ,trà detox hoa quả sấy khô có rất nhiều loại để người tiêu dùng có thể lựa chọn.1 gói trà detox hoa quả sấy khô sẽ gồm các loại quả được sấy khô ở nhiệt độ cao như cam,quýt,thanh long,kiwi,táo,dứa...kết hợp với những loại hoa như hoa cúc, đậu biếc và còn các loại hương vi như quế,bạc hà, cỏ ngọt làm tăng nên hương vị ngọt thanh,thoang thoảng mùi thơm của trà.Đặc biệt,các loại trà này hoàn toàn tự nhiên không có các chất bảo quản hay phụ gia nào khác.Hạn sử dụng cho các loại trà này thường sử dụng trong vòng 8 tháng.
Cách làm trà detox hoa quả tại nhà
-Chuẩn bị nguyên liệu :các loại hoa quả mà bạn ưa thích như cam, thanh long ,kiwi...
-Cách thực hiên:
+sau khi lựa chọn được các loại trái cây bạn đem đi rửa sạch và để ráo nước.
+Thái trái cây thành lát không quá mỏng cũng không quá dày.
+Nếu có máy sấy có thể dùng máy để sấy hoa quả trong trường hợp bạn không có máy sấy thì có thể đem đi phơi nắng.
+Khi trái cây đã rút hết nước thì có thể bảo quản trong hũ thủy tinh và sử dụng dần.
Trà hoa quả sấy khô hiện nay được bán khá phổ biến rộng rãi trên thị trường,gây nên tình trạng người tiêu dùng hoang mang về nguôn gốc suất sứ,độ an toàn của sản phẩm.Thì bạn có thể yên tâm tìm đến cửa hàng anorganic, với các giai đoạn làm trà hoàn toàn là thủ công và các nguyên liệu làm là các sản phảm hữu cơ có chứng nhận.
1 2 3 4 5